雨天時の寒さを対策！

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みなさんこんにちは。

だんだん寒い日が続くような季節になってきました。

こういった日に雨が降って体に当たれば更に冷えてしまい、風邪などの原因になります。

今回はこういった雨天時の寒さ対策をご紹介したいと思います！

雨天時の服装は気を付けていますか？

傘を使用しても防げない雨はあるため、スカートを着用していると肌に雨が当たってしまうなど経験はないでしょうか。

基本的には水を弾く素材のズボンを着用しましょう。ジーンズは濡れてしまうと乾きが遅いため、あまりオススメできません。

靴はレインブーツがオススメです！スニーカーなどは水を吸ってしまうので履くのであれば防水スプレーを使用するとよいでしょう。

傘を持つ手を守るため、手袋を着用しておくと更に安心ですね。

雨の日に外出した際、目的地に到着したのであればタオルなどで頭を拭いておきたいところですね。なのでタオルは持ち歩くようにしましょう。自転車で移動する方は特に、どれだけ雨対策をしても顔に雨が当たることが多いので気を付けましょう。

また、靴下やストッキングの替えがあると、靴が濡れてしまっても指先の冷えを抑えられるので安心です！

これからも寒い日が続き、その中で雨が降ると体に負担がかかります。少しでも対策をして、体を大切にしましょう！