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みなさんこんにちは！ 今月はお盆休みがあった方が多いでしょうか。   みなさんはお盆休みにお墓まいりに行きましたか。 お盆は基本的に8月13日から16日の4日間ありますが、13日にお墓まいりすることがいいと言わ […]

みなさんこんにちは！ 本日はニキビとチョコレートの関係について書いていきます！ チョコレートを食べすぎるとニキビが出る …なんて聞いたことはありませんか？   実はこれはウソという説が出ています！ 実際にはチョ […]

皆さんこんにちは！ 明日から9月ですね！   ご時世的に特別なイベントもほとんど無く、 中々息苦しい時期が長く続いていますね…。   そんな中、ワクチンの接種をするかしないかの選択について […]

みなさんこんにちは！ 今回は日常でついついやってしまう頬杖について…   みなさんはテレビやパソコン…何かの作業中に頬杖をつく癖はありますか。 実は頬杖をやり過ぎると体に悪影響を及ぼすらしく…あまりお勧めできま […]

みなさんこんにちは！ もうすぐ8月ですね！ 1年の半分以上を過ごしたとなると、とても時の流れが早く感じられます。 早く時間が流れてしまうぶん、1日1日を意味あるものにしたいですね！   8月になると暑さが本格化 […]

みなさんこんにちは！ 最近とても暑い日が続いていますね。 全国各地で高い気温が続いており、熱中症に気を付けていきたいところですね。。   省エネが叫ばれる現代社会ですが、耐えられない暑さにとにかく耐えるよりかは […]

みなさんこんにちは！ 今日も暑いですね！暑さ対策できていますか！ 今回は、日本人が大好きな”まぐろ”について… まぐろは美味しいだけではなく、健康になるためのタンパク質を含んでいます！ 貧血予防・ […]

みなさんこんにちは！ この夏で嬉しいこと…みなさんはなにかありますか。 そろそろ夏のボーナスが出る！出た！なんて方も多いのではないでしょうか。 ボーナスが出たらみなさんは何をしますか！ 「旅行」「ショッピング」「貯金」な […]

みなさんこんにちは！ 気がつけば、すっかり気温が高くなり、暑い日が続いていますね。 体調管理…特に熱中症には気をつけて夏を乗り切りましょう！ 夏といえば冷たい食べ物がおいしい季節となりますが… みなさんはどう […]

みなさんこんにちは！ 最近は気温が上がってきて暑い日が続いていますね。体調はいかがでしょうか。 さみなさんは規則正しい生活リズムを心がけていますか！ 早寝早起き…1日3食…野菜と肉をバランスよく食べる…など… 前回書いた […]