暑いときは無理せずエアコン！

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みなさんこんにちは！

そろそろ7月に入りますが…

もう既にエアコンや扇風機を使用している方も出てきているようです。

気づけばもう6月も終わりに近いので夜になっても暑い感じがしますね。。

就寝時に少し暑苦しくなる時は寝付くのが難しくなりやすいですので、

節約をしたいところですが部屋の空気をエアコンや扇風機の風で循環させましょう！

質の高い睡眠をとって、次の日を爽やかに過ごせるようにしていきましょう！